6.0 km | 00:32:47 | 05:26/km日期: 2015-10-30 05:37 - 地點: 田心村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6190 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'31" / 05'12" / 05'08" / 05'08" / 07'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'59" (+00'53") | 1005 / 1005 | 184 / 90 |
2 | | 05'33" (+00'27") | 1004 / 2010 | 188 / 95 |
3 | | 05'29" (+00'23") | 1005 / 3015 | 188 / 96 |
4 | | 05'10" (+00'04") | 1004 / 4020 | 191 / 101 |
5 | | 05'08" (+00'02") | 1006 / 5027 | 189 / 102 |
6 | | 05'06" | 1006 / 6033 | 191 / 102 |
10月累積里程 :
217.88 km ![](images/shoe.png)
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
342.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'35" | 00:11'37" |
3 | 05'31" | 00:17'08" |
4 | 05'12" | 00:22'20" |
5 | 05'08" | 00:27'28" |
6 | 05'08" | 00:32'36" |
6.0 | 07'23" | 00:32'47" |