9.2 km | 00:53:42 | 05:51/km日期: 2023-06-10 18:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'25" / 05'38" / 05'47" / 05'36" / 05'28" / 06'21" / 06'00" / 05'59" / 06'02" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'23") | 165 / 9165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.29 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-藍綠-(40) 累積 :
3753.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'38" | 00:12'03" |
| 3 | 05'47" | 00:17'50" |
| 4 | 05'36" | 00:23'26" |
| 5 | 05'28" | 00:28'54" |
| 6 | 06'21" | 00:35'15" |
| 7 | 06'00" | 00:41'15" |
| 8 | 05'59" | 00:47'14" |
| 9 | 06'02" | 00:53'16" |
| 9.2 | 05'50" | 00:54'14" |
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