5.7 km | 00:39:22 | 06:53/km日期: 2016-02-22 07:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 06'31" / 06'24" / 06'39" / 06'57" / 06'19" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'51") | 712 / 5712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.43 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'24" | 00:12'55" |
| 3 | 06'39" | 00:19'34" |
| 4 | 06'57" | 00:26'31" |
| 5 | 06'19" | 00:32'50" |
| 5.7 | 08'48" | 00:39'07" |
留言 
