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 |  4.6 km | 00:30:37 | 06:41/km日期: 2016-10-15 09:09 - 地點: HOME - 天氣: 晴天很熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% Pace: 07'13" / 06'09" / 05'59" / 06'30" / 08'20" /  新竹大狗  ·  留言 RUN 52: 綠色跑 30M。 無論這是你第 1 次或第 25 次跑馬拉松，只要完成一次即是偉大的壯舉。 所以，今天的訓練將會令你興奮不已。 想像一下，你希望取得什麼成績。 有了勇氣、毅力和決心，你就會在馬拉松比賽當天保持最佳狀態。
10月累積里程 : 203.38 km  MIZUNO Wave Rider 18 4E 累積 : 1521.6 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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