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 |  9.0 km | 00:54:58 | 06:06/km
日期: 2017-11-12 06:37 - 總爬升: 113 m - 地點: 台中舒跑杯 - 天氣: 陰 細雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9) 天氣不穩定，起床後看到外頭下著細細雨絲，就決定穿ㄚ拖出賽 賽前宣言: EASY RUN~~ 賽後評分: 補給站&發放信物的志工可安排多2-4位，才不致過於擁擠，整體而言算是不錯囉 給 4 星 
11月累積里程 : 50.15 km  ㄚ拖 累積 : 491.7 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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