32.0 km | 04:15:30 | 07:59/km | 第20半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-01-02 |
| 成績 | 04:15:30 |
| 總名次 | 236 / 456 |
| 分組名次 | 33 / 71 |
| 平均速度 | 07:59/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:37'25" (+05'52") | 01:12'41" |
| 00:35'16" (+03'43") |
| 00:49'08" (+17'35") | 01:38'45" (+26'04") |
| 00:49'37" (+18'04") |
| 00:42'25" (+10'52") | 01:13'58" (+01'17") |
| 00:31'33" |
|
日期: 2016-01-02 07:21 - 總爬升: 806 m - 地點: 碧潭-真武山 - 平均心率: 71 - 卡路里: 2674 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'43") | 4183 / 4183 |
| 2 | | 07'34" (+01'07") | 3964 / 8147 |
| 3 | | 08'45" (+02'18") | 3426 / 11574 |
| 4 | | 09'23" (+02'56") | 3191 / 14766 |
| 5 | | 09'54" (+03'27") | 3028 / 17794 |
| 6 | | 11'59" (+05'32") | 2470 / 20265 |
| 7 | | 07'10" (+00'43") | 4193 / 24459 |
| 8 | | 06'27" | 4682 / 29141 |
| 9 | | 06'47" (+00'20") | 2217 / 31359 |
2016第一跑，真武山超半馬!!
實際里程約為30.6k
賽後評分: 沿路補給豐盛，志工熱情，也總算見識到獅仔頭山的魔鬼連續上(下)坡..蠻用心的主辦，很不錯的一場小而美賽事，可惜是最後一屆了...也期望受玄宮早日從風災中復原和重建
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.15 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
1027.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'11" | 00:14'24" |
| 3 | 07'04" | 00:21'28" |
| 4 | 07'25" | 00:28'53" |
| 5 | 08'32" | 00:37'25" |
| 6 | 06'56" | 00:44'21" |
| 7 | 07'29" | 00:51'50" |
| 8 | 07'01" | 00:58'51" |
| 9 | 07'31" | 01:06'22" |
| 10 | 06'19" | 01:12'41" |
| 11 | 07'33" | 01:20'14" |
| 12 | 13'25" | 01:33'39" |
| 13 | 08'00" | 01:41'39" |
| 14 | 12'28" | 01:54'07" |
| 15 | 07'42" | 02:01'49" |
| 16 | 09'36" | 02:11'25" |
| 17 | 11'06" | 02:22'31" |
| 18 | 09'32" | 02:32'03" |
| 19 | 09'46" | 02:41'49" |
| 20 | 09'37" | 02:51'26" |
| 21 | 18'12" | 03:09'38" |
| 22 | 06'01" | 03:15'39" |
| 23 | 05'29" | 03:21'08" |
| 24 | 05'28" | 03:26'36" |
| 25 | 07'15" | 03:33'51" |
| 26 | 05'35" | 03:39'26" |
| 27 | 06'06" | 03:45'32" |
| 28 | 07'02" | 03:52'34" |
| 29 | 06'40" | 03:59'14" |
| 30 | 06'10" | 04:05'24" |
| 31 | 07'34" | 04:12'58" |
| 31.4 | 05'45" | 04:15'02" |
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