10.1 km | 00:56:13 | 05:33/km日期: 2019-11-04 20:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 18'53" / 05'35" / 05'30" / 05'13" / 05'17" / 05'08" / 05'29" / 04'44" / 04'59" / 06'16" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+01'16") | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
338.57 km 
母子鱷魚黃ㄚ拖 1代2 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'53" | 00:18'53" |
| 2 | 05'35" | 00:24'28" |
| 3 | 05'30" | 00:29'58" |
| 4 | 05'13" | 00:35'11" |
| 5 | 05'17" | 00:40'28" |
| 6 | 05'08" | 00:45'36" |
| 7 | 05'29" | 00:51'05" |
| 8 | 04'44" | 00:55'49" |
| 9 | 04'59" | 01:00'48" |
| 10 | 06'16" | 01:07'04" |
| 10.1 | 06'08" | 01:07'44" |
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