14.1 km | 01:36:18 | 06:49/km日期: 2019-12-25 06:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'57" / 06'30" / 05'49" / 05'44" / 05'43" / 05'43" / 05'30" / 05'50" / 18'38" / 05'47" / 05'33" / 05'28" / 05'37" / 05'52" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
389.93 km 
Nike Zoom Fly SP Fast 累積 :
1512.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'30" | 00:14'27" |
| 3 | 05'49" | 00:20'16" |
| 4 | 05'44" | 00:26'00" |
| 5 | 05'43" | 00:31'43" |
| 6 | 05'43" | 00:37'26" |
| 7 | 05'30" | 00:42'56" |
| 8 | 05'50" | 00:48'46" |
| 9 | 18'38" | 01:07'24" |
| 10 | 05'47" | 01:13'11" |
| 11 | 05'33" | 01:18'44" |
| 12 | 05'28" | 01:24'12" |
| 13 | 05'37" | 01:29'49" |
| 14 | 05'52" | 01:35'41" |
| 14.1 | 06'09" | 01:36'17" |
54778.1 km | 
4520.0 km
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