ricky tseng 2014/12/17 訓練日誌

ricky tseng 高雄
ID 10221

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跑鞋 (14)

母子鱷魚跑鞋
已使用了 1 個月 7 天
共跑了 16.7 km
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飛影 PB4.0-藍
已使用了 1 個月 16 天
共跑了 41.9 km
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ASICS Superblast 2 紫
已使用了 1 個月 23 天
共跑了 22.9 km
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Nike ZoomX FLY5 綠
已使用了 1 個月 29 天
共跑了 41.6 km
給 5 星

牛頭牌土豆星球-黑
已使用了 2 個月 23 天
共跑了 206.2 km
給 5 星

母子鱷魚母子鱷魚1代橘
已使用了 6 個月 9 天
共跑了 467.1 km
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Asics Novablast4 粉紅
已使用了 8 個月 10 天
共跑了 53.3 km
我要評分

Asics Novablast 4 綠
已使用了 1 年 17 天
共跑了 81.4 km
我要評分

Saucony Ride 15美國旗
已使用了 1 年 29 天
共跑了 120.9 km
我要評分

Nike ZoomX FLY5
已使用了 1 年 2 個月 19 天
共跑了 168.1 km
給 5 星

ASICS Novablast 東京限量版
已使用了 1 年 6 個月 3 天
共跑了 138.3 km
我要評分

Hoka One one 黑
已使用了 2 年 4 個月 29 天
共跑了 134.9 km
給 5 星

Asics Novablast 橘
已使用了 3 年 11 個月 6 天
共跑了 507.9 km
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赤足
已使用了 11 年 4 個月 25 天
共跑了 116.2 km
給 5 星

單車 (6)

ASTER CONTENDER
已使用了 7 年 11 個月 25 天
共騎了 5485.8 km

ASTER F35
已使用了 8 年 8 個月 27 天
共騎了 17089.7 km

Argon 18 E-112
已使用了 10 年 6 個月 25 天
共騎了 3500.1 km

Fuji Tahoe
已使用了 13 年 25 天
共騎了 5154.4 km

Prance
已使用了 15 年 25 天
共騎了 10739.2 km

ASTER SPEEDER+
已使用了 25 年 1 個月 27 天
共騎了 46818.9 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:50:25

全馬 : 04:21:00

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

20505.1 km |

84772.4 km
2025 年 :

196.1 km |

497.7 km

2025	(km)	(km)
Jan	196.1	497.7
2024	(km)	(km)
Dec	225.4	704.5
Nov	179.2	560.2
Oct	185.3	487.6
Sep	164.2	507.8
Aug	157.3	510.4

朋友 (804)

群組 (6)

尋找社團

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快樂鐵人聯盟
波切島路跑團
步輪不累聚樂步
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ricky tseng

15.6 km | 00:25:00 | 37.4 km/h

日期: 2014-12-17 20:30 - 地點: 訓練台 - 卡路里: 548 Cal

高雄

ricky tseng

阿尼又掛了～, 兩光路人甲和其他 4 人說推

留言

高雄

ricky tseng

shadow (LDS超馬團), 跑過人生和其他 7 人說推

留言

觀看另 6 則留言

C 男人就是要有肩膀啊~世賢大也很讚啦^^b

2014-12-18 10:39 ·

3 個人推

陳世賢謝謝X的稱讚，我還差粉多><

2014-12-18 10:49 ·

1 個人推

回轉速100訓練!!

12月累積里程 : 463.12 km

手動上傳 | 10 years ago

Eva, penghuking 和其他 552 人說推

留言

米開朗帥~~~

2014-12-18 11:23 ·

3 個人推

Howard 帥+1

2014-12-19 11:02 ·

2 個人推

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鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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