4.0 km | 00:23:01 | 05:45/km日期: 2021-04-28 20:13 - 地點: 綠島 - 平均心率: 148 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 3898 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'46" / 05'07" / 06'03" / 05'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'37") | 1001 / 1001 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'12" | 1001 / 2003 | 174 / 109 |
| 3 | | 06'05" (+00'53") | 1001 / 3005 | 166 / 98 |
| 4 | | 05'53" (+00'41") | 994 / 4000 | 169 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.09 km 
母子鱷魚 狠速C二代（紅） 累積 :
342.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'07" | 00:10'53" |
| 3 | 06'03" | 00:16'56" |
| 4 | 05'46" | 00:22'42" |
| 4.0 | 3166'40" | 00:23'01" |
9369.6 km | 
101.0 km
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