月初輕點桶頭，今天則是正式從桶頭往上跑，也是
相隔四個多月啊......
清晨依舊爬不下床，好想繼續睡....起床後一樣先清
倉，然後黑咖啡配兩個麵包，墊個肚子....
出門晚了點，也好久沒有騎車到桶頭，13K的山路
，騎起來真的好累，加上幾段沒有路燈，路況有不
是很好，所以花了40分才到，停好車，等GPS抓訊
號，就這樣推到快五點半才起跑.....
起跑時天稍微亮一點點，但還沒到破曉的程度。溪
谷的風吹起來非常涼爽舒服，好想就這樣停在那吹
風就好...因為起跑晚了，所以稍微有點趕，加上水袋
在昨天"吸真空"後，封口處有點漏水，所以就吹了點
空氣進去，結果跑起來就會聽到水晃動的聲音，有點
受不了，所以跑一小段後就停下來，把整個背包倒過
來後，再盡量把空氣吸出來一點....
這路線和梅山一樣，起跑後沒多久，就開始進入一連
串的爬坡，真的很硬啊....還好風很涼爽，就這樣慢慢
的一點一點往上爬，今天的目標是想再去萬年峽谷看
看，上次去是今年四月初，那時台灣還在大乾旱期，
所以峽谷裡面只剩一點水，想說最近雨還不少，特別
是山區午後雷雨，所以想說峽谷的水應該很多，加上
起跑時經過清水溪，水量也不少，所以帶著期待的心
情往上跑.....
今天也試用新的口罩支架，材質比之前的好一點，感
覺用起來，比較不會流汗時有黏在臉上的感覺....然而
呼吸還是很吃力，要不是不時有超涼爽的落山風吹來
，應該很快就跑到缺氧啊....然而里程上稍微有點誤算
，太久沒跑了....還沒到萬年峽谷的路口，就感覺可能
時間有點不太夠，但速度也加不上去，實在很吃力....
到了那路口，大概是10.5K，這時卻看到施工告示牌
，表示前面路段封閉到年底，但還是想下去看看，所
以就繼續跑下去....這段下坡也不是很好跑，但還是因
為涼風吹拂所以還算舒服，也利用這下坡趕了一點時
間，大概跑了2K多一點，來到那隧道口前，看到有工
人在那裏整理環境，就決定折返了，雖然車輛也還是
可以繼續往下，但先這樣吧....
回程往上沒有預期的痛苦，也比預期的快一些回到路
口，接下來就是再往上一點到同心，在那裏補給後折
返。買了個綠茶裝水壺後剩下喝完，也不多停留就趕
緊準備下山。這是這段下山之路對我來說也是很虐心
，常常跑到會有點噁心，梅山那邊也是....但今天因為
趕時間，所以也就逼自己要跑下去，先撐過了前面一
段有上有下的路段，之後進入連續下坡，這時太陽也
露臉，開始有熱的感覺，還好不時的還有涼風吹來，
才不至於因為熱而跑不下去。
慢慢地看時間感覺會比預期的快一點，原本想說跑到
萬年峽谷再上到同心後折返，可能需要四H，如今萬
年峽谷沒下去，就看有沒有辦法拚在3.5H了.....一開始
還不知道哪來的妄想，想說可以跑在321結束，後來
想想，能拚到330就不錯了，先抓330~345之間....但
也真的越跑越沒力，每次停下來步兵後再起跑，雙腿
的僵硬感就更明顯，而且今天鞋底傳來的感覺也稍微
不太順，不知道是襪子的原因還是鞋底的耗損......
最後很辛苦的拚到剛好330結束，真的好累，但這也
表示，如果要加長距離，時間就需要更多更多，畢竟
戴著口罩跑，真的還是很吃力啊.......
MW錶的GPS依舊飛來飄去，雖然今天沒有再"自動"
的去找山點，但看到那軌跡還是只能搖頭....應該就這
樣了，下支錶就會買G的了.....