6.2 km | 00:37:45 | 06:07/km日期: 2021-12-10 19:35 - 地點: 平原 - 天氣: 涼 - 平均心率: 153 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6632 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'27" / 06'20" / 06'03" / 06'00" / 05'39" / 05'29" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+02'02") | 1006 / 1006 | 168 / 80 |
| 2 | | 06'16" (+00'53") | 1008 / 2014 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'03" (+00'40") | 1006 / 3021 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'54" (+00'31") | 1006 / 4028 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 1008 / 5037 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'23" | 1004 / 6041 | 183 / 101 |
| 7 | | 04'45" | 161 / 6202 | 193 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.17 km 
ZEPRO雲豹2 柏油路專用跑鞋 累積 :
1824.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'20" | 00:13'47" |
| 3 | 06'03" | 00:19'50" |
| 4 | 06'00" | 00:25'50" |
| 5 | 05'39" | 00:31'29" |
| 6 | 05'29" | 00:36'58" |
| 6.2 | 04'51" | 00:37'45" |
10210.8 km | 
615.1 km
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