ricky tseng 2013/05/21 訓練日誌

ricky tseng 高雄
ID 10221

6952 位追隨者

跑鞋 (12)

牛頭牌土豆星球-黑
已使用了 8 天
共跑了 53.2 km
給 5 星

母子鱷魚母子鱷魚1代橘
已使用了 3 個月 25 天
共跑了 442.1 km
我要評分

Asics Novablast4 粉紅
已使用了 5 個月 26 天
共跑了 29.0 km
我要評分

Asics Novablast 4 綠
已使用了 10 個月 2 天
共跑了 34.8 km
我要評分

Saucony Ride 15美國旗
已使用了 10 個月 14 天
共跑了 83.8 km
我要評分

Nike ZoomX FLY5
已使用了 1 年 4 天
共跑了 125.9 km
給 5 星

adidas boston12
已使用了 1 年 2 個月 16 天
共跑了 28.9 km
給 5 星

ASICS Novablast 東京限量版
已使用了 1 年 3 個月 19 天
共跑了 110.4 km
我要評分

asics novablast 黑
已使用了 1 年 9 個月 13 天
共跑了 204.9 km
我要評分

Hoka One one 黑
已使用了 2 年 2 個月 14 天
共跑了 134.9 km
給 5 星

Asics Novablast 橘
已使用了 3 年 8 個月 22 天
共跑了 486.1 km
我要評分

赤足
已使用了 11 年 2 個月 10 天
共跑了 116.2 km
給 5 星

單車 (6)

ASTER CONTENDER
已使用了 7 年 9 個月 10 天
共騎了 5485.8 km

ASTER F35
已使用了 8 年 6 個月 12 天
共騎了 16540.0 km

Argon 18 E-112
已使用了 10 年 4 個月 10 天
共騎了 3500.1 km

Fuji Tahoe
已使用了 12 年 10 個月 10 天
共騎了 5154.4 km

Prance
已使用了 14 年 10 個月 10 天
共騎了 10739.2 km

ASTER SPEEDER+
已使用了 24 年 11 個月 12 天
共騎了 45784.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:50:25

全馬 : 04:21:00

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

19971.4 km |

83187.8 km
2024 年 :

1611.1 km |

5834.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	67.0	177.8
Oct	185.3	487.6
Sep	164.2	507.8
Aug	157.3	510.4
Jul	76.0	611.1
Jun	121.2	560.1

朋友 (804)

群組 (6)

尋找社團

眼鏡蛇跑團
日月光慢跑社
快樂鐵人聯盟
波切島路跑團
步輪不累聚樂步
PTT高雄夜跑團

more...

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (5880)

more...

< 上一篇

下一篇 >

ricky tseng

4.0 km | 00:19:42 | 04:54/km

日期: 2013-05-21 18:25 - 地點: 後勁國小 - 卡路里: 268 Cal

電腦壞了,無法用XT上傳, 先手動~
話說這速度有些適應了,只是能跑多遠!

5月累積里程 : 150.21 km

PUMA Mobium Elite (紅) 累積 : 652.7 km

手動上傳 | 11 years ago

Jimmy Pan, Fay 和其他 159 人說推

留言

觀看另 5 則留言

好命你FBㄉ名稱是甚麼??

2013-05-23 14:17 ·

ricky tseng 很糟糕的是我沒有FB, 都是用我老婆的看,她老是抱怨,不要亂加朋友給她.用馬拉松世界的簡訊也可!

2013-05-23 14:20 ·

1 個人推

朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km