15.5 km | 01:21:55 | 05:16/km日期: 2022-12-20 05:12 - 地點: 國中操場 - 天氣: 冷 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1019 Cal - 總步數: 14418 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 94%
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'50" / 04'34" / 04'36" / 05'15" / 05'19" / 05'14" / 05'21" / 05'25" / 05'06" / 04'41" / 04'55" / 05'16" / 05'51" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+01'58") | 1000 / 1000 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+01'59") | 1002 / 2002 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'50" (+02'06") | 1002 / 3004 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'03" (+01'19") | 26 / 3031 | 180 / 110 |
| 5 | | 04'03" (+00'19") | 798 / 3829 | 186 / 132 |
| 6 | | 06'41" (+02'57") | 398 / 4227 | 168 / 88 |
| 7 | | 04'00" (+00'16") | 801 / 5028 | 186 / 133 |
| 8 | | 07'28" (+03'44") | 357 / 5385 | 166 / 80 |
| 9 | | 04'02" (+00'18") | 801 / 6187 | 186 / 132 |
| 10 | | 07'41" (+03'57") | 346 / 6534 | 167 / 77 |
| 11 | | 04'03" (+00'19") | 801 / 7335 | 188 / 130 |
| 12 | | 07'37" (+03'53") | 349 / 7684 | 166 / 78 |
| 13 | | 04'00" (+00'16") | 801 / 8485 | 186 / 133 |
| 14 | | 08'01" (+04'17") | 332 / 8818 | 165 / 75 |
| 15 | | 04'00" (+00'16") | 802 / 9620 | 185 / 134 |
| 16 | | 08'22" (+04'38") | 318 / 9939 | 163 / 73 |
| 17 | | 04'00" (+00'16") | 805 / 10744 | 187 / 132 |
| 18 | | 08'17" (+04'33") | 321 / 11065 | 161 / 74 |
| 19 | | 04'00" (+00'16") | 802 / 11867 | 187 / 133 |
| 20 | | 07'45" (+04'01") | 343 / 12211 | 165 / 78 |
| 21 | | 04'00" (+00'16") | 803 / 13015 | 188 / 132 |
| 22 | | 08'22" (+04'38") | 318 / 13333 | 162 / 73 |
| 23 | | 03'44" | 800 / 14134 | 189 / 140 |
| 24 | | 07'13" (+03'29") | 369 / 14503 | 162 / 85 |
| 25 | | 05'42" (+01'58") | 1000 / 15504 | 171 / 101 |
| 26 | | 06'15" (+02'31") | 13 / 15517 | 192 / 83 |
彰化Ci-Hong Lian
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