4.1 km | 00:51:39 | 12:28/km日期: 2023-11-28 17:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 5782 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67.8
Pace: 12'29" / 11'54" / 11'57" / 12'47" / 18'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'34" (+00'37") | 1000 / 1000 | 111 / 71 |
| 2 | | 12'02" (+00'05") | 1000 / 2000 | 114 / 72 |
| 3 | | 11'57" | 1000 / 3001 | 114 / 73 |
| 4 | | 13'06" (+01'09") | 1000 / 4001 | 108 / 70 |
| 5 | | 14'13" (+02'16") | 135 / 4137 | 109 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 11'54" | 00:24'23" |
| 3 | 11'57" | 00:36'20" |
| 4 | 12'47" | 00:49'07" |
| 4.1 | 18'24" | 00:51'39" |
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