10.6 km | 01:17:34 | 07:19/km日期: 2024-08-12 22:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.9
Pace: 07'43" / 07'48" / 07'35" / 07'28" / 07'12" / 07'02" / 06'59" / 07'24" / 07'11" / 06'52" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'19" (+00'27") | 592 / 10592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
99.46 km 
adidas ADIZERO ADIOS 7 累積 :
157.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'48" | 00:15'31" |
| 3 | 07'35" | 00:23'06" |
| 4 | 07'28" | 00:30'34" |
| 5 | 07'12" | 00:37'46" |
| 6 | 07'02" | 00:44'48" |
| 7 | 06'59" | 00:51'47" |
| 8 | 07'24" | 00:59'11" |
| 9 | 07'11" | 01:06'22" |
| 10 | 06'52" | 01:13'14" |
| 10.6 | 07'18" | 01:17'34" |
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