身體還是恢復得似乎不太好，一開始跑起來蠻沉重的，
雖然跑前已經做了一點運動，但似乎幫助有限。而那種
沉重比較像是疲勞的沉重感，不是還沒睡醒的那種感覺
。但還是多少使得上力，那就跑下去吧.....
大概也是過了3K吧，才稍微好一點，只是也沒能持續多
久，很快的那種無力感又襲來，慶幸的是不是心理上的
無力感，而是身體有點軟....把微弱的核心肌群稍微緊繃
一下，就還使得上力.....
快結束時才看一下錶，剛好35分，5.84K...想說應該1分
鐘內可以跑滿6K....沒想到差一點來不及...一分鐘跑不到
150M.....這真是.......XD
今晚要來也是相隔四個月的變速跑，希望能跑的順些....