12.9 km | 01:06:12 | 05:07/km日期: 2013-11-01 20:05 - 總爬升: 127 m - 地點: 夜梅林 - 天氣: 有點悶的微涼.... - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'37" / 05'05" / 05'05" / 05'08" / 05'14" / 05'30" / 05'15" / 04'50" / 05'00" / 05'01" / 05'01" / 04'55" / 04'49" /
雲林Apo
雲林Apo
11月了...本來這個月計畫了
"淚斷田中馬、加倍討回奔"....
但第一個週末,也就是明天.....要加班.....Qrz
計畫馬上被破碎,既然如此,今晚就好好的奔一下吧....
夜梅林真的是很不錯的路線,特別是接近梅林時,
所有的路燈都是粉色系的黃色光澤,讓整條路在夜晚
裡閃爍著溫柔的金黃色光彩,跑起來真的很享受,
特別是迎著涼爽的夜風奔馳,真的是如夢般的快感~
起跑前覺得有點熱,所以今晚特別多帶了一個水壺,
一開始也沒想說要跑多快,只是不想跑太久,不然
老媽會擔心,加上起跑前也沒熱身,所以就想說
隨興跑,只是越跑越舒服,不自覺的就拉開步伐,
雖然回程有好幾次感覺腳軟和膝蓋的抽痛,但整體
跑起來真的很舒服~晚上應該會很好睡吧.....XD
明年一月,除了大雪山馬之外,現在又多了一個
"超馬"~2014億載金城超級馬拉松挑戰賽~
繞大圈圈的3小時/6小時路跑,當然要跑6小時啦!!!
這可以當作明年開廣盃的前哨戰,期待啊~^^
p.s...
明天就是太馬了~這次因為昨晚地震因素,
全馬的路線取消,不知道是否是跑兩趟半馬路線,
看到有很多跑者惋惜與不悅,但還請想想跑步的
"基本"...安全。你個人或許覺得沒甚麼,但意外真的
不是人能夠掌握與控制,大會也不敢給跑者簽生死狀,
就算真的大膽到這程度,跑者也簽了,但如果真的
出事,跑者的家人、社會輿論會放過大會嗎?不可能...
所以還是請體諒大會的用心,沒有取消活動其實已經
是有點不可思議的決定,所以明天要跑太馬的跑友們,
還是請多注意自身安全~在欣賞大自然的鬼斧神工
同時,也多注意山壁上的狀況....安全第一!!!!
歡樂起跑、平安回家~這才是最棒的活動~^^