200M x 6 0:49 / 0:48 / 0:50 0:48 / 0:50 / 0:46 這次的200M距離,就比之前跑的時間大概慢了6~8 秒,所以不會跑的那麼喘,但每每還是在最後的十幾 公尺處開始軟腳,還好都還撐得過去........ 一點一點穩穩的來吧,讓膽小與恐懼的心態來主導, 或許才能更加避免受傷的發生....畢竟身體早已經破破 爛爛了.....