10.3 km | 00:58:45 | 05:42/km日期: 2024-06-11 20:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.1
Pace: 06'07" / 05'27" / 05'42" / 05'27" / 05'38" / 05'59" / 05'37" / 05'45" / 05'40" / 05'38" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'22") | 305 / 10305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
142.19 km 
Nike React Infinity FK2 累積 :
1241.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'27" | 00:11'34" |
| 3 | 05'42" | 00:17'16" |
| 4 | 05'27" | 00:22'43" |
| 5 | 05'38" | 00:28'21" |
| 6 | 05'59" | 00:34'20" |
| 7 | 05'37" | 00:39'57" |
| 8 | 05'45" | 00:45'42" |
| 9 | 05'40" | 00:51'22" |
| 10 | 05'38" | 00:57'00" |
| 10.3 | 05'46" | 00:58'46" |
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