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半馬 | 01:38:37 | 04:40/km | 第10半馬
日期: 2015-10-17 06:31 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% 今年夏天因為腳傷速耐力練的太少,速度維持在4:40已經感覺到辛苦,後段也只能努力的維持在5分速。第一次感覺自己半馬會當步兵。 賽前宣言: 第一次穿澎澎裙...請多多指教 10月累積里程 : 160.41 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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跑鞋 (3) Hoka one one Clifton 9 已使用了 4 個月 19 天 共跑了 452.7 km 我要評分 Hoka One One Mach 5 已使用了 1 年 30 天 共跑了 479.5 km 我要評分 赤足 已使用了 10 年 7 個月 19 天 共跑了 15.8 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2010富邦台北馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:28:22 半馬 : 01:34:20 跑齡 : 16 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 13470.2 km | 3342.1 km 2024 年 : 794.4 km | 119.7 km
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