9.0 km | 00:46:26 | 05:08/km日期: 2019-04-20 17:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'15" / 05'25" / 05'18" / 05'20" / 05'12" / 05'33" / 05'15" / 04'41" / 04'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" (+00'28") | 19 / 9019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.66 km 
Adidas Boston 7 灰藍 累積 :
920.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'25" | 00:10'40" |
| 3 | 05'18" | 00:15'58" |
| 4 | 05'20" | 00:21'18" |
| 5 | 05'12" | 00:26'30" |
| 6 | 05'33" | 00:32'03" |
| 7 | 05'15" | 00:37'18" |
| 8 | 04'41" | 00:41'59" |
| 9 | 04'22" | 00:46'21" |
| 9.0 | 04'15" | 00:46'26" |
23485.8 km | 
3728.5 km
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