9.1 km | 00:57:38 | 06:19/km日期: 2019-06-17 17:41 - 地點: 南投體育場 - 天氣: 雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'15" / 06'10" / 06'28" / 06'26" / 06'09" / 07'15" / 06'27" / 05'57" / 05'54" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'10" | 00:12'25" |
| 3 | 06'28" | 00:18'53" |
| 4 | 06'26" | 00:25'19" |
| 5 | 06'09" | 00:31'28" |
| 6 | 07'15" | 00:38'43" |
| 7 | 06'27" | 00:45'10" |
| 8 | 05'57" | 00:51'07" |
| 9 | 05'54" | 00:57'01" |
| 9.1 | 06'02" | 00:57'38" |
10245.4 km | 
2317.2 km
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