今天的南橫、明天的高雄馬，都和我無關，
重點是下週去小小島嶼跑馬，所以今天當然
就可以好好跑自己的啦~
原本今年想要挑戰台北風櫃嘴全馬的，那時就
想到這場"模擬戰"，距離總爬升高度都差不多，
所以就在想安排時間來跑，但結果今年還是棄
風櫃嘴而親烏來.....雖然如此，還是要來跑啦~
原本預計四點起跑，但還是沒辦法，勉強趕在五點
出頭起跑，但天還是黑的，路上的路燈又很少，
所以手上就拿著手電筒一直照......
慢慢也習慣這樣在黑暗中跑，其實也只有比較熟悉
的路線會跑得稍微輕鬆些，如果是第一次跑的路線
在這樣黑暗的環境下，跑起來會相當吃力......
好久沒來梅山跑了，還好之前有跑坪頂那短坡，
因此一開始的幾個陡坡都還蠻OK的過去，跑到某個
彎時，手電筒照到前方好像有東西，第一時間腦海
的想法是....地藏(日本路邊會有的那種...)，但後來想
想這邊應該沒有啊，然後突然一閃、一閃的有亮光!
當時心中真的一驚，後來才發現，是位阿伯站在路
邊拿手電筒照......XD
雖然距離上次跑梅山有一段時間，這段時間也跑了
不少山路和平路，但今天還是沒辦法持續的用跑的
狀態上山頂......一面跑一面注意下腳的狀態和感覺，
一面留意前後來車，經過身邊時也順便打聲招呼，
畢竟對方也是有讓路給我啊.....^^^
第一趟上到望風亭時發現只有12K...原來一開始誤判
距離，以為會有14K，結果如果只照原本計畫跑的
話，今天大概勉強湊到一隻馬的距離，所以後面就
想該如何擠出多一點距離。
第一趟的下山感覺還OK，但一開始還是衝的有點快
，結果就是沒跑多久雙腿就有點不適，而且隨著天
色已亮，上山的車子也越來越多，特別是大車，因為
天空橋的施工(今天好像沒作業)，登山步道的整修
還有山壁水溝的補強作業，相關的工程車輛來來去
去，特別是那水泥攪拌車，真的好可怕啊.......
好不容易回到"第1彎"，今天把這當成折返點，而不
是把"起點"當折返點，第1彎距離起點有約3K，也
就是說比完整的路線少了6K的距離。
在第1彎這稍作休息，吃了一包果膠後再緩緩上路，
這時也比較多車友開始出現，但只遇到一位跑友，
第二趟果然痛苦，當步兵的次數與距離都大大增加，
一個彎一個彎的"抓"起來，當再次來到"阿里山國家
公園"觀景台時，真的超高興的，但當時卻也很想就
此折返....腰斬今天的路線.......Qrz
然而來到這觀景台，也意味著距離山頂只剩下不到
5K，所以還是硬著頭皮上，這時背上的水袋已經快
見底，一開始帶了約1L的水，最後再約36彎前喝完，
雖然在26彎那有個小檳榔攤可以補給，但為避免下
山才發現裡面沒有水可以買，所以還是追加距離跑
到太平老街區，在那買了一罐沙士和運動飲料，瞬
間喝完運動飲料，然後拿那瓶子當"標準"去派出所
裝免費的水.....XD，然後在派出所喝完沙士，才慢慢
的開始準備下山。這時跑起來兩條大腿的根部附近
肌肉超酸的，真的跑得很痛苦，但不跑不行啊，所
以還是乖乖的往下跑了，時間花的也比預期的多，
但就當作是初體驗，先抓個感覺吧......
這段全程約12L，但19~36彎，也就是後18彎大概
分布在後1/3的距離，也就是4K中，前18彎就是約
8K的距離，所以跑起來感覺真的很漫長......
下山的途中車子越來越多，在一彎道上，看到水泥車
正要下山，趕緊站在路邊，差點就跳到水溝裡，等
水泥車過去，這時看到水泥車過彎時，駕駛大叔居然
正在喝著阿比.......超可怕的啦!!!!!!!!!!!!!!!!
最後好不容易回到第1彎，但距離終點還有3K....這就
真的很漫長了，有一段剛好經過"夜總會"，但當時就
真的不想跑，只能拖著步伐慢慢的走過去，而剩下
最後1K時，就拿出僅存的氣力，一口氣給它奔回
終點，終於結束了......還好只有45K，如果追加到50K
的話，當下真的會腿軟吧........但這樣的訓練是必要
的，也可以當作五月再次挑戰虎頭碑的練習場，
一樣是同樣的路線兩趟，需要不只是體力更要耐心...
有機會更想要挑戰"逆走版"的兩趟啊~XD