7.5 km | 02:03:04 | 16:22/km日期: 2024-02-07 14:19 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.9
Pace: 148'35" / 00'01" / 00'01" / 35'04" / 14'07" / 88'21" / 36'30" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'43" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'01" (+08'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'47" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'32" (+10'01") | 513 / 7513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
363.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 148'35" | 02:28'35" |
| 2 | 00'01" | 02:28'36" |
| 3 | 00'01" | 02:28'37" |
| 4 | 35'04" | 03:03'41" |
| 5 | 14'07" | 03:17'48" |
| 6 | 88'21" | 04:46'09" |
| 7 | 36'30" | 05:22'39" |
| 7.5 | 11'48" | 05:28'43" |
29603.3 km | 
10498.4 km
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