8.6 km | 01:22:11 | 09:33/km日期: 2020-09-25 19:51 - 平均心率: 106 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 10'37" / 11'08" / 11'34" / 10'40" / 13'23" / 08'11" / 07'29" / 07'17" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+00'34") | 598 / 8598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 11'08" | 00:21'45" |
| 3 | 11'34" | 00:33'19" |
| 4 | 10'40" | 00:43'59" |
| 5 | 13'23" | 00:57'22" |
| 6 | 08'11" | 01:05'33" |
| 7 | 07'29" | 01:13'02" |
| 8 | 07'17" | 01:20'19" |
| 8.6 | 07'51" | 01:25'01" |
23483.3 km | 
560.7 km
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