5.0 km | 00:30:52 | 06:09/km日期: 2024-03-10 18:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 65.8
Pace: 06'11" / 07'19" / 06'26" / 06'06" / 05'47" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'51") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.80 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'19" | 00:13'30" |
| 3 | 06'26" | 00:19'56" |
| 4 | 06'06" | 00:26'02" |
| 5 | 05'47" | 00:31'49" |
| 5.0 | 06'49" | 00:31'56" |
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