7.8 km | 01:05:41 | 08:27/km日期: 2025-02-24 09:47 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 80.1
Pace: 13'32" / 10'21" / 09'37" / 09'39" / 07'35" / 06'14" / 05'58" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+05'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'32") | 768 / 7768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 184.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 10'21" | 00:23'53" |
| 3 | 09'37" | 00:33'30" |
| 4 | 09'39" | 00:43'09" |
| 5 | 07'35" | 00:50'44" |
| 6 | 06'14" | 00:56'58" |
| 7 | 05'58" | 01:02'56" |
| 7.8 | 06'29" | 01:07'55" |
37569.6 km | 
49241.7 km
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