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 |  21.1 km | 02:24:33 | 06:51/km日期: 2016-12-06 08:15 - 總爬升: 282 m - 地點: 霄裡玉元宮 - 天氣: 陰 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1010 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% Pace: 07'03" / 07'02" / 06'58" / 07'03" / 06'59" / 06'53" / 07'06" / 06'51" / 06'53" / 07'02" / 11'23" / 06'54" / 06'48" / 06'55" / 06'56" / 06'45" / 06'43" / 06'44" / 06'49" / 06'26" / 06'12" / 06'00" /
 桃園建智(魯夫)  ·  留言 桃園建智(魯夫)  · 留言 桃園建智(魯夫)  · 留言 今天終於完成自主練習LSD半馬21K了
12月累積里程 : 200.17 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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