悶燒的焦ㄚ巴....風吹起來有時候帶一點點涼涼的，
但有時候是溫溫的....太陽不是很耀眼、也不會刺眼
，但真的就是悶燒狀態.....
算是恢復跑吧，讓身體動一動，讓代謝更活化一點
，起跑時並沒有很無力的沉重感，但也告訴自己別
想要衝、別想跑甚麼速度，穩穩來就好。只是出門
有點急躁，心情不是很舒坦的狀態，所以跑起來還
是難免有點焦燥.....
這種焦躁感讓相對距離感增加，跑不到3K真的就覺
得不太想跑下去了，加上那個悶熱感，真的很想停
下來走一下，但還是跟自己說，穩住就好，再跑一
小段就可以停一下了....所以中間兩次喝水都是邊跑
邊喝，只是水喝起來也是溫的.....
跑起來雙腿沒有甚麼很明顯的不舒服，只有兩個膝
蓋的外側韌帶稍微有點緊繃的感覺，只是兩邊都是
外側，這就比較特殊一點點，表示我跑的時候會出
現有點"內八"的狀況，兩個腳尖都朝內....這實在.....
跑一跑雖然累，但也累得舒服。明天是這四連休的
另一個重頭戲，全程大概也在35K左右吧.....
經過這兩個星期六的山路跑，對MW錶的信心真的
越來越沒有，昨天看了看G錶的各種規格，看到個
還不錯的，所以再過一段時間看看吧.....