10.0 km | 01:09:00 | 06:53/km日期: 2021-05-16 04:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 12324 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'04" / 07'16" / 08'00" / 07'45" / 07'46" / 07'13" / 05'59" / 05'35" / 06'00" / 05'37" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'31") | 1000 / 1000 | 173 / 80 |
| 2 | | 07'16" (+01'39") | 1001 / 2001 | 176 / 77 |
| 3 | | 08'03" (+02'26") | 1001 / 3003 | 172 / 72 |
| 4 | | 07'50" (+02'13") | 1000 / 4003 | 175 / 72 |
| 5 | | 07'51" (+02'14") | 1000 / 5004 | 176 / 72 |
| 6 | | 07'14" (+01'37") | 1000 / 6004 | 179 / 77 |
| 7 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 7005 | 183 / 90 |
| 8 | | 05'40" (+00'03") | 1001 / 8007 | 185 / 95 |
| 9 | | 06'05" (+00'28") | 1001 / 9008 | 184 / 89 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10008 | 186 / 95 |
| 11 | | 06'42" (+01'05") | 14 / 10023 | 160 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.14 km 
迪卡儂 KD LIGHT 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'16" | 00:14'20" |
| 3 | 08'00" | 00:22'20" |
| 4 | 07'45" | 00:30'05" |
| 5 | 07'46" | 00:37'51" |
| 6 | 07'13" | 00:45'04" |
| 7 | 05'59" | 00:51'03" |
| 8 | 05'35" | 00:56'38" |
| 9 | 06'00" | 01:02'38" |
| 10 | 05'37" | 01:08'15" |
| 10.0 | 31'07" | 01:09'00" |
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