9.1 km | 01:02:01 | 06:48/km日期: 2013-06-25 06:40 - 地點: 劉厝社區 - 天氣: 剛下過雨，涼涼濕濕的 - 平均心率: 148 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'13" / 06'28" / 06'39" / 06'47" / 06'51" / 06'52" / 06'48" / 07'13" / 07'11" / 09'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'28" | 00:12'41" |
| 3 | 06'39" | 00:19'20" |
| 4 | 06'47" | 00:26'07" |
| 5 | 06'51" | 00:32'58" |
| 6 | 06'52" | 00:39'50" |
| 7 | 06'48" | 00:46'38" |
| 8 | 07'13" | 00:53'51" |
| 9 | 07'11" | 01:01'02" |
| 9.1 | 09'55" | 01:02'01" |
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