7.2 km | 00:57:19 | 07:57/km日期: 2017-06-01 16:24 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 8047 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 06'07" / 08'50" / 08'11" / 06'52" / 11'22" / 07'25" / 07'04" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1001 / 1001 | 179 / 91 |
| 2 | | 08'48" (+02'42") | 1000 / 2001 | 132 / 85 |
| 3 | | 08'09" (+02'03") | 1002 / 3004 | 133 / 91 |
| 4 | | 06'50" (+00'44") | 1004 / 4008 | 165 / 88 |
| 5 | | 11'24" (+05'18") | 1007 / 5016 | 99 / 88 |
| 6 | | 07'16" (+01'10") | 1007 / 6024 | 150 / 91 |
| 7 | | 07'00" (+00'54") | 1009 / 7033 | 151 / 94 |
| 8 | | 06'50" (+00'44") | 204 / 7238 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
63.22 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
677.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 08'50" | 00:14'57" |
| 3 | 08'11" | 00:23'08" |
| 4 | 06'52" | 00:30'00" |
| 5 | 11'22" | 00:41'22" |
| 6 | 07'25" | 00:48'47" |
| 7 | 07'04" | 00:55'51" |
| 7.2 | 07'10" | 00:57'19" |
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