5.0 km | 00:28:08 | 05:36/km日期: 2017-06-03 16:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4932 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'26" / 05'42" / 05'38" / 05'31" / 05'46" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1009 / 1009 | 178 / 103 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1006 / 2016 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1007 / 3024 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1007 / 4031 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 5031 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
63.22 km 
Adidas adizero Boston Boost 5 累積 :
232.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'42" | 00:11'08" |
| 3 | 05'38" | 00:16'46" |
| 4 | 05'31" | 00:22'17" |
| 5 | 05'46" | 00:28'03" |
| 5.0 | 04'50" | 00:28'08" |
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