12.2 km | 07:16:05 | 35:36/km日期: 2020-07-12 08:11 - 總爬升: 831 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 33340 - 平均步頻: 76 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 21'15" / 25'47" / 41'26" / 41'15" / 32'29" / 30'09" / 48'20" / 44'35" / 57'30" / 43'27" / 22'25" / 18'28" / 36'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'39" (+06'51") | 1000 / 1000 | 105 / 43 |
| 2 | | 26'05" (+11'17") | 1000 / 2001 | 100 / 38 |
| 3 | | 42'57" (+28'09") | 1000 / 3001 | 81 / 28 |
| 4 | | 42'40" (+27'52") | 1000 / 4001 | 59 / 39 |
| 5 | | 32'40" (+17'52") | 1000 / 5002 | 85 / 35 |
| 6 | | 31'07" (+16'19") | 1004 / 6006 | 63 / 50 |
| 7 | | 47'12" (+32'24") | 1000 / 7006 | 47 / 44 |
| 8 | | 41'52" (+27'04") | 1000 / 8006 | 83 / 28 |
| 9 | | 01:09'53" (+55'05") | 1000 / 9006 | 60 / 23 |
| 10 | | 38'53" (+24'05") | 1001 / 10007 | 86 / 29 |
| 11 | | 21'24" (+06'36") | 1000 / 11008 | 104 / 44 |
| 12 | | 14'48" | 1001 / 12010 | 113 / 59 |
| 13 | | 18'59" (+04'11") | 237 / 12247 | 80 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
127.00 km 
New Balance Fuell Cell Propel 累積 :
1015.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'15" | 00:21'15" |
| 2 | 25'47" | 00:47'02" |
| 3 | 41'26" | 01:28'28" |
| 4 | 41'15" | 02:09'43" |
| 5 | 32'29" | 02:42'12" |
| 6 | 30'09" | 03:12'21" |
| 7 | 48'20" | 04:00'41" |
| 8 | 44'35" | 04:45'16" |
| 9 | 57'30" | 05:42'46" |
| 10 | 43'27" | 06:26'13" |
| 11 | 22'25" | 06:48'38" |
| 12 | 18'28" | 07:07'06" |
| 12.2 | 36'16" | 07:16'05" |
10988.2 km | 
492.1 km
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