14.0 km | 01:13:25 | 05:13/km日期: 2018-07-16 04:39 - 地點: Taitung - 天氣: sunny - 平均心率: 140 - 卡路里: 758 Cal - 總步數: 13108 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'04" / 05'12" / 05'19" / 04'55" / 05'08" / 05'06" / 05'02" / 04'50" / 05'09" / 04'47" / 04'32" / 05'05" / 04'55" / 05'01" / 54'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'10") | 1000 / 1000 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'14" (+00'19") | 1002 / 2002 | 177 / 107 |
| 3 | | 05'20" (+00'25") | 1005 / 3008 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'14" (+00'19") | 1004 / 4012 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'09" (+00'14") | 1003 / 5016 | 177 / 108 |
| 6 | | 05'04" (+00'09") | 1006 / 6022 | 177 / 111 |
| 7 | | 05'09" (+00'14") | 1007 / 7029 | 177 / 109 |
| 8 | | 04'58" (+00'03") | 1007 / 8037 | 179 / 112 |
| 9 | | 05'06" (+00'11") | 1008 / 9045 | 178 / 109 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10046 | 179 / 113 |
| 11 | | 05'04" (+00'09") | 1004 / 11050 | 180 / 109 |
| 12 | | 05'10" (+00'15") | 1008 / 12059 | 178 / 108 |
| 13 | | 05'06" (+00'11") | 1005 / 13065 | 179 / 109 |
| 14 | | 05'12" (+00'17") | 1004 / 14069 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
587.47 km 
Y仔拖 -7 累積 :
1222.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'12" | 00:11'16" |
| 3 | 05'19" | 00:16'35" |
| 4 | 04'55" | 00:21'30" |
| 5 | 05'08" | 00:26'38" |
| 6 | 05'06" | 00:31'44" |
| 7 | 05'02" | 00:36'46" |
| 8 | 04'50" | 00:41'36" |
| 9 | 05'09" | 00:46'45" |
| 10 | 04'47" | 00:51'32" |
| 11 | 04'32" | 00:56'04" |
| 12 | 05'05" | 01:01'09" |
| 13 | 04'55" | 01:06'04" |
| 14 | 05'01" | 01:11'05" |
| 14.0 | 53'38" | 01:13'25" |
74601.3 km | 
316.9 km
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