7.8 km | 00:41:41 | 05:19/km日期: 2022-10-26 19:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 04'55" / 05'04" / 05'08" / 05'07" / 05'37" / 05'38" / 05'22" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'51") | 836 / 7836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.35 km 
Hoka One One EVO Carbon Rocket+ 1 累積 :
712.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'04" | 00:09'59" |
| 3 | 05'08" | 00:15'07" |
| 4 | 05'07" | 00:20'14" |
| 5 | 05'37" | 00:25'51" |
| 6 | 05'38" | 00:31'29" |
| 7 | 05'22" | 00:36'51" |
| 7.8 | 06'38" | 00:42'24" |
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