賽前宣言: 離家近的比賽 一定要參加 公司團報

賽後評分: 前面就很悲情的故事。話說剛起跑時，想說可以衝衝看，看看今日的跑感如何，就追著sub4的列車，但是2K後，右小腿就開始很緊，為了能繼續跑，只能速度降慢，但是還是不舒服，整個跑姿都不對了，但是才2K多，已經有想要棄賽的念頭。自主移到跑道外側，告訴自己五六個小時完賽都是可以的，現在放棄就真的什麼都沒了，開始用較慢的速度，較小的步伐，較輕的落地跑，一路上不斷被追過，一直不敢看手錶。進補給站也努力地吃吃喝喝，既然跑不快，就要吃個夠。一路到了快6K時，才覺得右腳比較好，此時已經遇到415列車，跟了近10K左右。到河濱後是微下坡，所以一路跟著列車跑，前面還有一位高挑的馬尾妹，跑起來挺賞心悅目，不過一直沒看到正面。到補給站遇到cherry後，喝了水蠻牛，就與415列車掰掰了。 到了19K與半馬分別時，此時感覺狀況已經好轉，此時手錶都還告訴我維持5'50''的配速。直到南寮，有一段500公尺的自然地形，要去看魚鱗天梯，不平的地面與強大的海風，感覺跑感變差了。 到了要進入17公里海岸線時，看到有4個廁所，剛好有人出來，又沒人排隊，所以進去小號，但是15K後就有點想要大號的感覺，所以就花了數分鐘解決。出來後，繼續往前追，似乎有看到前面有社服，感覺是Joe，一路追到補給站，補給後卻看不到了。只好繼續一個人跑。 此時看手錶還是維持六分速，30K還是在3小時內跑完，但是總覺得怪怪的，上廁所應該花不少時間吧? 到34K時追到430的配速列車，一群人一起跑，有時會互相加油，感覺還不錯。最後一個補給站後，也真是努力跑了，一路盡力衝回終點，進入終點時已經4小時26分，但是手錶還是4小時15分。 回頭向賽道敬禮，順暢的拿到獎牌，伴手禮，成績，飲食等等，看看手錶設定，原來之前換錶帶時更新系統，變成自動暫停，所以進入補給站休息與上廁所都不算時間。 補給基本都有水、運動飲料、西瓜、小番茄、橘子，其餘一個站不同，有時會有一些特色補給，如香腸、烤乳豬、牛肉塊、甜不辣、米血、豆干、蛋糕等等，還有不少私補。 路線很平坦，但是海邊風大，常常覺得是逆風，算是很好跑的路線。 真心覺得這一次城市馬還不錯，是自己狀況不好，可能與前一天騎了100分鐘的飛輪有關。 不過車子不好停，已經很早到了，還是停在距離會場1.2K處。
給 5 星