6.0 km | 00:34:51 | 05:47/km日期: 2019-10-16 19:15 - 地點: 輔英科大 - 平均心率: 173 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 6500 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'58" / 05'24" / 05'21" / 05'59" / 05'16" / 05'31" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'42") | 1003 / 1003 | 177 / 80 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 2005 | 189 / 97 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1003 / 3009 | 191 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 4009 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5010 | 192 / 98 |
| 6 | | 05'35" (+00'20") | 1001 / 6012 | 191 / 93 |
| 7 | | 13'02" (+07'47") | 11 / 6023 | 146 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 318.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'24" | 00:12'22" |
| 3 | 05'21" | 00:17'43" |
| 4 | 05'59" | 00:23'42" |
| 5 | 05'16" | 00:28'58" |
| 6 | 05'31" | 00:34'29" |
| 6.0 | 15'20" | 00:34'51" |
31823.6 km | 
0.0 km
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