週三團練日，好幾週沒去了，今天開會早點結束，所以就提早出發。6：50就到了，先跑操場7圈，等大家來了，聊聊天照相後，逆時針跑交大環校三圈，補給後，因為操場妹比較多，大家決定改跑操場，又跑了9圈。

1 5:38/2 5:27/3 5:23/4 5:58/5 5:32/6 6:00/7 5:31/8 5:45/9 5:43/10 5:43/11 4:56/12 4:54/13 5:13/13.4 1:59