15.1 km | 01:31:14 | 06:01/km日期: 2021-09-18 04:34 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 112 - 卡路里: 816 Cal - 總步數: 16720 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'54" / 06'31" / 06'07" / 05'58" / 06'02" / 06'01" / 05'56" / 05'56" / 05'44" / 05'48" / 05'47" / 05'33" / 05'49" / 05'35" / 05'48" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+02'23") | 1003 / 1003 | 182 / 69 |
| 2 | | 06'28" (+00'58") | 1006 / 2009 | 186 / 82 |
| 3 | | 06'05" (+00'35") | 1005 / 3015 | 184 / 89 |
| 4 | | 05'57" (+00'27") | 1001 / 4017 | 183 / 91 |
| 5 | | 06'00" (+00'30") | 1004 / 5021 | 183 / 90 |
| 6 | | 05'59" (+00'29") | 1003 / 6024 | 182 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 7025 | 183 / 91 |
| 8 | | 05'54" (+00'24") | 1003 / 8029 | 182 / 92 |
| 9 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 9029 | 183 / 95 |
| 10 | | 05'48" (+00'18") | 1005 / 10035 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'44" (+00'14") | 1008 / 11043 | 182 / 95 |
| 12 | | 05'30" | 1008 / 12052 | 183 / 99 |
| 13 | | 05'47" (+00'17") | 1006 / 13059 | 182 / 94 |
| 14 | | 05'31" (+00'01") | 1008 / 14067 | 183 / 98 |
| 15 | | 05'45" (+00'15") | 1006 / 15074 | 183 / 94 |
| 16 | | 05'23" | 126 / 15200 | 181 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
682.84 km 
跟上來 - 7 累積 :
3332.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'31" | 00:14'25" |
| 3 | 06'07" | 00:20'32" |
| 4 | 05'58" | 00:26'30" |
| 5 | 06'02" | 00:32'32" |
| 6 | 06'01" | 00:38'33" |
| 7 | 05'56" | 00:44'29" |
| 8 | 05'56" | 00:50'25" |
| 9 | 05'44" | 00:56'09" |
| 10 | 05'48" | 01:01'57" |
| 11 | 05'47" | 01:07'44" |
| 12 | 05'33" | 01:13'17" |
| 13 | 05'49" | 01:19'06" |
| 14 | 05'35" | 01:24'41" |
| 15 | 05'48" | 01:30'29" |
| 15.1 | 05'54" | 01:31'14" |
74601.3 km | 
316.9 km
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