8.0 km | 00:43:59 | 05:29/km日期: 2021-11-02 18:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'31" / 05'26" / 05'23" / 05'52" / 05'29" / 05'35" / 05'35" / 572'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'26" | 00:10'57" |
| 3 | 05'23" | 00:16'20" |
| 4 | 05'52" | 00:22'12" |
| 5 | 05'29" | 00:27'41" |
| 6 | 05'35" | 00:33'16" |
| 7 | 05'35" | 00:38'51" |
| 8.0 | 05'06" | 00:44'00" |
22810.1 km | 
4352.5 km
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