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30.9 km | 05:31:06 | 10:42/km 日期: 2016-09-11 06:42 - 總爬升: 999 m - 卡路里: 1947 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96% Pace: 07'11" / 06'53" / 08'50" / 09'59" / 11'06" / 08'45" / 10'19" / 15'21" / 11'12" / 10'46" / 11'44" / 10'01" / 10'26" / 12'29" / 12'27" / 09'35" / 20'07" / 10'02" / 08'07" / 08'29" / 06'56" / 09'07" / 07'50" / 08'47" / 19'18" / 11'52" / 11'55" / 08'37" / 10'30" / 11'46" / 11'42" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 自主訓練!!受過傷後再來重練這一段很慘.暑假練的量都吐回去了~~. 9月累積里程 : 101.02 km Lotto Venti LT6AMR3380 累積 : 452.7 km GPX 上傳 | 8 years ago
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