3.9 km | 00:20:06 | 05:12/km日期: 2016-12-15 17:58 - 平均心率: 169 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 3546 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'31" / 05'06" / 05'00" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'31") | 1010 / 1010 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'04" (+00'05") | 1005 / 2015 | 179 / 110 |
| 3 | | 04'59" | 1002 / 3018 | 178 / 112 |
| 4 | | 05'10" (+00'11") | 857 / 3876 | 171 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.78 km 
ASICS TARTHER KAINOS 累積 :
305.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'06" | 00:10'37" |
| 3 | 05'00" | 00:15'37" |
| 3.9 | 05'13" | 00:20'06" |
25986.7 km | 
0.0 km
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