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全馬 | 03:24:08 | 04:50/km | 第93馬
日期: 2021-11-14 06:30 - 地點: 板橋 - 天氣: 陰天涼爽 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1637 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
· 留言 · 留言 最近狀況不是很好今天配速前半程相當保守前面10k肚子悶悶的痛,直到半馬後痛感不見了就開始依體感正常配速,最終還是有跑進330算是給自己信心加分,接下來継續展開台北馬的課表訓練。 賽後評分: 整體來說還算不錯 給 4 星
11月累積里程 : 404.43 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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