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 | 1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:55:29
日期: 2015-09-05 13:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64%  台北市Ironman  ·  留言 順利完成破PB 賽前宣言: 目標2:50:00 ，能夠2:45:00 下次就衝113
9月累積里程 : 93.75 km TCX 上傳 | 9 years ago
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                                               跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2014新生公園超馬 最佳成績: 全馬 : 03:56:29 半馬 : 01:47:49 跑齡 : 16 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  23517.6 km |  51937.0 km2024 年 : 2198.0 km | 2999.7 km
朋友 (10)            里程碑 (202) 2020/07/05 Ironman 完成了第 30 馬! - 2020 制霸水沙連 - 第三屆八百壯士超馬系列2019/01/13 賀！Ironman 破PB - 全馬 | 03:56:292018/11/15 恭喜 Ironman 獲得 8000 推2018/07/24 恭喜 Ironman 獲得 7500 推2018/04/07 恭喜 Ironman 獲得 7000 推2018/01/16 恭喜 Ironman 獲得 6500 推2018/01/14 Ironman 完成了第 20 馬! - 2018 金門馬拉松2017/12/17 賀！Ironman 破PB - 全馬 | 04:03:132017/10/03 恭喜 Ironman 獲得 6000 推2017/07/30 恭喜 Ironman 獲得 5500 推 |
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