Hungone紅丸子 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hungone紅丸子南投
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Hungone紅丸子

4.1 km | 00:28:54 | 07:05/km

日期: 2015-10-28 20:07 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'07" / 07'04" / 07'34" / 06'40" / 06'07" /

10月累積里程 : 90.72 km

Lotto FLYZONE LT4AMR1752 累積 : 578.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Miffy, shadow (LDS超馬團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'04"	00:14'11"
3	07'34"	00:21'45"
4	06'40"	00:28'25"
4.1	06'06"	00:28'54"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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台中阿森上傳了新日誌

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