16401.4 km | 
26.1 km
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 |  18.2 km | 02:25:20 | 07:57/km日期: 2014-04-04 15:32 - 地點: 成功西路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 985 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 47% Pace: 08'04" / 07'28" / 07'48" / 08'28" / 09'00" / 08'00" / 09'12" / 08'32" / 09'20" / 07'08" / 07'20" / 06'56" / 07'52" / 06'44" / 07'28" / 07'56" / 07'44" / 08'20" / 08'03" /  台中謝瑞麟  ·  留言 為下禮拜六的大克山超半馬作準備,因為有24公里,其中前12公里是上坡,因此今天先練習6公里上坡練練腿力. 4月累積里程 : 62.36 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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