5.5 km | 00:31:37 | 05:43/km日期: 2018-11-01 23:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'09" / 05'50" / 05'29" / 05'21" / 05'28" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'05") | 518 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.88 km 
Vibram Fivefingers V-Aqua 累積 :
103.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'50" | 00:11'59" |
| 3 | 05'29" | 00:17'28" |
| 4 | 05'21" | 00:22'49" |
| 5 | 05'28" | 00:28'17" |
| 5.5 | 06'25" | 00:31'37" |
7026.6 km | 
241.3 km
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