11.8 km | 00:57:18 | 04:51/km日期: 2013-02-01 04:51 - 地點: 市區11k - 平均心率: 165 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 05'05" / 05'06" / 04'56" / 04'47" / 04'52" / 05'01" / 05'00" / 05'04" / 04'53" / 04'50" / 04'12" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'20") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 05'05" (+00'21") | 1014 / 2030 |
| 3 | | 04'56" (+00'12") | 1010 / 3040 |
| 4 | | 04'44" | 1010 / 4051 |
| 5 | | 04'56" (+00'12") | 1015 / 5066 |
| 6 | | 04'58" (+00'14") | 1011 / 6078 |
| 7 | | 04'59" (+00'15") | 998 / 7076 |
| 8 | | 04'57" (+00'13") | 1005 / 8082 |
| 9 | | 04'58" (+00'14") | 1003 / 9085 |
| 10 | | 04'46" (+00'02") | 1005 / 10091 |
| 11 | | 04'10" | 1010 / 11102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.96 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 :
518.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'06" | 00:10'11" |
| 3 | 04'56" | 00:15'07" |
| 4 | 04'47" | 00:19'54" |
| 5 | 04'52" | 00:24'46" |
| 6 | 05'01" | 00:29'47" |
| 7 | 05'00" | 00:34'47" |
| 8 | 05'04" | 00:39'51" |
| 9 | 04'53" | 00:44'44" |
| 10 | 04'50" | 00:49'34" |
| 11 | 04'12" | 00:53'46" |
| 11.8 | 04'29" | 00:57'18" |
23622.2 km | 
14233.0 km
留言 
展開計圈分析
